ATELIERS DE YOGA

flyer_Beaunier (1)En juin prochain, nous vous proposons 3 cours « atelier découverte » : Vendredi  1er juin 18h30-19h30 ; Samedi 2 juin 11h30-12h30 ; Lundi 4 juin 19h45-20h45. Merci de ne pas tarder pour retenir votre place dans le site ou en téléphonant au 06 62 08 65 49, la salle n’étant pas extensible ! En dehors de ces ateliers, il est bien sûr possible d’essayer les cours existants (voir les tarifs dans le site).

« Un nouvel espace entièrement consacré au yoga vient d’ouvrir ses portes au 44 rue Beaunier (métro porte d’Orleans) ; Dans cet espace entièrement rénové et optimisé pour la pratique du yoga, 3 enseignants , tous certifiés en yoga Iyengar, donnent des cours en en fin d’après midi, soirée, heure du déjeuner et week end,( y compris pendant les vacances scolaires et les jours fériés)

Qu’est ce que le yoga Iyengar ?
 
C’est le yoga qui est enseigné dans nos ateliers (et un des plus pratiqué dans le monde), il s’agit de Hatha Yoga, mais avec une exigence toute particulière pour l’alignement correct des postures, ce qui  permet de rentrer plus profondément dans celles ci en toute sécurité et avec l’intensité requise quel que soit son physique. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou athlétique, il faut et il suffit d’avoir le goût de l’effort … car ce yoga n’est pas fait pour ronronner ! » IMG_1037