OMS 14

Pour le SAS les femmes moins de 50 min les hommes moins de 40 min Envoyer le justificatif A 10km14oms@gmail.com Les dossards sont prêts Pourquoi la non Qualification reçu le 6 janvier 2020

 TEN-OVER TAP STAGES CLAQUETTES DU DIMANCHE avec Anne Gambini Dimanches 12 janvier – 26 janvier – 9 février (dates à confirmer) Initiation claquettes 10h-11h30 Claquettes niveau moyen 11h30-13h Stages à suivre régulièrement ou occasionnellement Tarifs : 15€, moins de 25 ans

Les 10 règles d’or des cardiologues du sport. 1. je respecte toujours un échauffement et une récupération de 10 minutes lors de mes activités sportives. 2. je bois trois à quatre gorgées d’eau toutes les 30 minutes d’exercices à l’entraînement

LE TOURNOI DE NOEL

1 PARIS ALESIA 2 GOBELINS 3 CENTRE DE FORMATION 4 PARIS FUTSAL 14 1 5 PARIS FUTSAL 14 2 6 CHEVILLY 7 CA 14 8 ESPARISIENNE 90 ACBB 1 10 ACBB 2

TOURNOI DE NOEL   OMS14 Samedi 21 Décembre 2018 Gymnase Elisabeth, 11 avenue Paul Appel 75014 Paris Rendez-vous pour toutes les équipes à : 8H45 Nombre d’équipes : 10 réparties en deux poules CA PARIS   PARIS-ALESIA  FUTSAL14  Chevilly   Gobelin   Fresnes   Paris 11  

Basket Paris 14 (Filles) vs Vincennes Samedi 21/12 – 17h45  Club féminin réputé et reconnu Vincennes donnera forcément du fil à retordre à nos joueuses du Basket Paris 14. Venez nombreux et nombreuses les soutenir et les pousser vers la victoire

Cours de Danse Orientale / Jazz  Lundi 20h/ 21h30  On découvrira les arabesques au son des violons et les accents aux rythmes des percussions !  Gymnase , 22 rue Guiileminot  75014

Lieu gymnase Rosa Parks, métro Pernety Prêt de claquettes gratuit Infos et inscriptions : ten-overtap@orange.fr / 0678803037 Ten-over Tap claquettes Anne Gambini Stages claquettes du dimanche 10/11-24/11-15/12 Initiation 10h-11h30 Niveau moyen 11h30-13h A suivre régulièrement ou occasionnellement Tarifs : 15€ ; moins

Arts martiaux Chinois public Seniors Chaque vendredi de 9h30 à 10h30. Une pratique adaptée d’un art martial permet de maintenir et d’améliorer l’équilibre, la coordination, la force, la souplesse, la mémoire et la relaxation. Le tout dans une ambiance propice

Découvrez la natation et le triathlon avec le RMA Triathlon Paris Pour les jeunes de 7 à 13 ans, séances découvertes de la natation et du triathlon (natation, vélo, course à pied) Jeudi : 17h – 18h Samedi : 18h

Basket Paris 14 (Filles) vs Marne-la-Vallée Samedi 07/12 – 17h45  Après une victoire lors du tout premier match de la saison le Basket Paris 14 devra confirmer contre Marne-la-Vallée qui aura forcément des envies de revanche.  — Gymnase Didot – 20

Dès maintenant Inscription: par courrier top chrono bulletin-d’inscription-2020 plan du parcours 2020 reglement 2020 OMS14 26 rue Mouton Duvernet 75014 PARIS            www.oms14.fr                     10kmdu14@gmail.com