CLUB D’AIKIDO
AÏKIDO CLUB PARISIEN
Lieux des cours : Adultes : Dojo Guilleminot 22, rue Guilleminot . Enfants : Gymnase Rosa Parks, rue du Moulin des Lapins
Correspondant : Philipp Chekler
Adresse postale : 8, rue du cange 75014 Paris
Tél : 06 10 96 04 20
contact@aikidoclubparisien.org
https://www.aikidoclubparisien.org/
Facebook : https://www.facebook.com/AikidoClubParisien/
ACADÉMIE PARISIENNE D’AÏKIDO (APA 14ème)
Lieux des cours : Dojo OEPF : 5 rue du Moulin Vert, Dojo Guillemot : 22, rue Guilleminot
Correspondant : Antonio NAVES
Adresse postale 56 rue d’alésia
Tél : 06 01 86 94 64
aikiryu14@gmail.com
ADAN
Président : Christophe POSTEC
Prof: Julien Galli : 3ème dan Aïkido
Gymnase Rosa Park les lundis. 18h – 22h
Gymnase Guilleminot les mercredis 18h – 22h
Tel : 06 03 95 14 63
https://budoadan.wordpress.com
CLUB DAGUERRE SIK
Lieu des cours : 44 rue Daguerre
Correspondant : Serge CHOURAQUI
Adresse postale : 44, rue Daguerre 75014 Paris
Tél : 01 43 22 19 85
chouraqui.serge@9business.fr
www.clubdaguerre.com
MASAMUNE AIKIDO PARIS
Lieu des cours: 11 rue Regnault 75014
Correspondant LE FOURNIS YannickTél : 06 85 84 24 93
yannicklefournis.unblog.fr/
SAMOURAÏ CLUB PARIS 14
samouraiclub@free.fr
– à l’espace Maindron, 6bis rue Hippolyte Maindron
* le mercredi de 19h30 à 21h30
* le samedi de 9h30 à 12h00
– au gymnase Rosa Parks
* le samedi de 19h30 à 21h30
– Nous accueillons tous les pratiquants adultes, hommes et femmes, y compris pendant les petites vacances scolaires, sauf entre Noël et le Jour de l’An
– La cotisation annuelle est de 220 € (160 € pour les étudiants).
– Le professeur est M Valéry Rija RAKOTOAMBININA, 4e dan et BEES
TEBUSHIKA
Sport : Aïkido
Lieux des cours : 3 villa d’Orléans 75014 Paris
Tel : 06 74 94 35 70
Mail : contact@tebushika.com
Site internet : www.tebushika.com
Horaires : Mardi 20h30 – 22h Vendredi 20h30 – 22h
SEIZA MODERN TAHTIB
MODERN TAHTIB, bâton de combat égyptien
Lieux des cours : Cité internationale universitaire, Parc Montsouris, Dojo 22 rue Guilleminot
Correspondant : ELRIK JANSSEN
Adresse postale : 23 Av. René Coty 75014 Paris
06 58 47 41 87
elrikjanssen@hotmail.com
www.clubseiza.fr
COEGF
KRAVMAGA, LUTA LIVRE, KYUSHO-JUTSU
Lieux des cours : institut du judo 21-23 avenue Porte de Châtillon, Salle de boxe Jules Noël 3 avenue Maurice d’Ocagne
Correspondant : Florian Mégard
Adresse postale : C/Mme Diane MOTTOT 3 rue des jonquilles 75014 PARIS
Tél : 06 61 66 66 17 / 06 79 63 62 80
coegf.kravmaga@gmail.com
PIEDS POINGS PARIS 14
Activités : Kick Boxing, Boxe Thaï
Horaires : Mardi 19h00 – 20h30 centre Paris Anim Marc Sangnier
CLUB DE COPOEIRA
ASSOCIATION A CAPOEIRA
Lieux des cours : Gymnase Rosa Park. Rue du Moulin des Lapins
Correspondant :
Professeur Orisso Tél 06.60.42.15.92
Professeur Mumia Tél 06.98.06.53.88
akodostef@yahoo.fr
ASSOCIATION JOGAKI CAPOEIRA PARIS
Lieux des cours : Gymnase Huygens 10 rue Huyghens, Cité internationale universitaire 17 bd Jourdan
Bamba NIANG
Tél : 06 43 75 95 71
Adresse postale : 23, rue du départ 75014 Paris (boite 37) Mardi 20h30 à 22h Résidence Julie-Victoire Daubie 15, avenue David Weill 75014 Paris Mercredi 17h30 a 18h30 enfants 4 a 6 ans 18h30 a 19h30 enfants de 7 a 10 ans Jeudi 17h a 18h enfants de 7 a 10 ans 18h a 19h adolescents adultes Gymnase huyghens 10, rue huyghens 75014 Paris Samedi 16h a 18h Espace sud – salle de danse 7, boulevard jourdan 75014 Paris Samedi 17h a 18h enfants de 4 a 6 ans 18h a 19h enfants 7 a 10 ans Espace florimont ACSEMD 6 bis rue Hippolyte Maindron 75014 Paris
Florimont ACSEMD au 6 bis rue Hippolyte Maindron 75014.
contact@paris-capoeira.fr
Cette entrée a été publiée dans OMS 14 le 7 août 2019 par OMS 14
ESCRIMA
WTEO PARIS 14 – Escrima.
Lieux et horaires des cours:
-Lundi 20h30-22h (Centre Paris Anim’Marc Sangnier 20/24 Av. Marc Sangnier, 75014 Paris).
-Mardi 20h-22h (Centre Paris Anim’Angel Parta 183 Rue Vercingétorix, 75014 Paris).
-Mercredi 19h30-21h30 (Centre Paris Anim’Marc Sangnier 20/24 Av. Marc Sangnier, 75014 Paris).
-Jeudi 19h-20h (Centre Paris Anim’Monparnasse Jardin Atlantique, 26 All. du Chef d’Escadron de Guillebon, 75014 Paris)
-Samedi 9h-11h Self-défense feminin ( (Centre Paris Anim’Monparnasse Jardin Atlantique, 26 All. du Chef d’Escadron de Guillebon, 75014 Paris)
Site internet:
https://www.wing-tsun.paris/
Facebook :
https://www.facebook.com/WTEOPARIS14
Instagram :
https://instagram.com/wteoparis?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==
Contact:
Secretariat.wingtsun.paris@gmail.com.
President.wingtsun.paris@gmail.com.
Correspondant : Garcia Dominique tel: 07-60-96-72-41.
JUDO
AS ACTION JEUNESSE
Lieu des cours : gymnase Rosa Parks. Rue du Moulin des Lapins
Correspondant : Gilbert DECROIX
Adresse postale : 74 rue Clisson 75013 PARIS
Tél : 01 45 84 29 65 / 06 03 06 40 51
asactionjeunesse@gmail.com
www.action-jeunesse.com
ANDS
Loisirs – Cours collectifs – Enfants à partir de 4 ans– Adultes – Compétition- taïso
Lieux des cours : Gymnase Guilleminot 22 rue Guilleminot
Correspondant : Annie : 06 89 56 81 48 / Elodie: :06 63 14 92 97
Adresse postale : 187 avenue Lucien Barrault, 94500 Champigny-sur-Marne.
Permanence : Aux horaires des cours directement auprès des professeurs
andsjudo@free.fr
ARMORIQUE
Lieu des cours : 5 rue du Moulin Vert
Correspondant : Catherine Méné
Adresse postale : 5 rue du moulin vert 75014
Tél : 06 63 14 08 64
armoriquesports@free.fr
cours le samedi après midi : horaires en fonction des âge à partir de 5 ans ».
CLUB DAGUERRE SIK
Loisirs – Enfants – Compétition
Lieu des cours : 44 rue Daguerre 75014 PARIS
Correspondant : Serge CHOURAQUI
Adresse : 44 rue Daguerre 75014 PARIS
Permanence : de 10h à 22h
Tél : 01 43 22 19 85
chouraqui.serge@9business.fr
www.sikararate.fr
JUDO CLUB ALESIA
Loisirs – Cours collectifs – Enfants – Adultes
Lieu des cours : 3 espace Villa d’Orléans
Correspondant : Fabrice AVIGNON
Adresse postale : 9 rue Fernand leger 91320 wissousFab.avignon@icloud.com
Permanence : au téléphone 06 60 25 04 01
Lundi 17h30 mardi 17h Mercredi 17 a 19h Jeudi 17 a 19h Samedi 10h30
JUDO CLUB J2a
Amanda added 06 13 58 11 87
Le site judoj2a.com
Cours pour enfants dès 3 ans jusqu’à 14 ans
Cours tous les jours
2 sites :
– 58 rue Maurice Ripoche 75014 :
éveil sportif 3/6 ans : samedi 9h45-10h45
judo 3/6 ans : mardi, mercredi, vendredi 16h-17h ou 17h-18h
judo 7/14 ans : mercredi, vendredi 18h-19h
– 1 rue du colonel Monteil 75014
judo 7-12 ans : mercredi 14h-15h
judo 3/6 ans : mercredi 15h- 16h
US BRETONS
Véronique Felzines : 06 18 08 44 88
Baby judo (4/5 ans) : lundi et mercredi 17h30/18h15
Judo (6/12 ans) : lundi et mercredi 18h20/19h20
Ados/adultes : lundi et mercredi 19h30/21h
Stade Elisabeth avenue Paul Appell 75014 PARIS
Cross training : mercredi 19h30/20h30 Stade Elisabeth avenue Paul Appell 75014 PARIS
Self défense (réservé aux femmes) : mardi 14h30/15h30 Stade Jules Noel 75014 PARIS
KARATE
CLUB DAGUERRE SIK
Correspondant : Serge CHOURAQUI
Adresse : 44 rue Daguerre 75014 PARIS
Tel 01 43 22 19 85
chouraqui.serge@9business.fr
www.clubdaguerre.com
Lieu des cours : 44 rue Daguerre
Karate adulte
Lundi jeudi 12h30 – 16h 19h – 20h
Mardi vendredi 18h – 19h – 20h
Mercredi 19h30
Karate enfants
Mercredi 13h45 – 14h30 – 15h15 – 16h
Samedi 14h -14h45 – 15h30
KAMI
Correspondant : Frédéric GROSJEAN bloc 3 /boite 10
Adresse : 19 rue du docteur Finlay 75015 PARIS
Tel 06 63 94 63 35
parishoto@gmail.com
www.kami-shoto.com
Lieu des cours : gymnase des Colonnes
Karate adultes
Lundi 20h à 21h30
Mercredi 20h30 à 22h
Karate enfants
Samedi 12h30 à 14h
KARATE CLUB PASCAL
Karaté Do Shotokai
Correspondants : Pierre-Jean BOYER, Tél : 06 80 05 13 19
Gérald LEFEBVRE, Tél : 06 84 51 98 07
Adresse : 74, rue Saint Fargeau 75020 PARIS
boyerliaudet@free.fr geraldlefebvre1@free.fr
www.mushinkai.net
Page Facebook : Shotokai mushinkai
Karaté adulte
Lundi de 20h30 à 22h
Salle des sports 22, Rue Guilleminot
Jeudi de 20h à 22h
Gymnase Rosa Parks
Rue du Moulin des Lapins
KINOMICHI
KINOMICHI
Club: KINOMICHI
Correspondant : Marc LETELLIER
Adresse : 200 rue de Lourmel PARIS 15
Tel : 06 62 78 51 24
Mail : letellier22@yahoo.fr
Lieu et horaires des cours : Guilleminot
Mercredi : de 17h15 à 20h15
Samedi : de 16h 15-19h 15
KINOMICHI Contact et Energie
Correspondant : Yvan ORIANO
Tel : 06 23 71 70 06
Mail : yvan.oriano@wanadoo.fr
http://kinomichi-alesia.blogspot.com
Lieu et horaires des cours : Cité Universitaire / Maison du Japon, 7 C Bd Jourdan, 75014 Paris
– Lundis : 19h – 21h
– Samedis : 9h30 – 12h30
Ouvert à tous publics adultes et adolescents
Accès : RER ou tram, station Cité Universitaire
LUTECE SHOTOKAN RYU KARATE (LSRD)
Responsable Ludovic Paul secrétaire de section
CONTACT pauloludo94@gmail.com /06 83 13 45 52
styles pratiqués : KARATE SHOTOKAN TRADITIONNEL
KARATE/ INITIATION KARATE CONTACT
Lieux de pratique
58 rue Maurice Ripoche DOJO RIPOCHE
20 Avenue Sangnier DOJO DU CENTRE D ANIMATION
80 Rue d’Alesia GYMNASE ALESIA
HORAIRES
lundi traditionnel 19h-20h30 ADULTES/ADOS
mardi karate contact 20h -21h45 ADULTES/ADOS
mercredi école de karaté 15h-16h ENFANTS A PARTIR DE 6 ANS
Jeudi traditionnel/self 19h-21h ADULTES/ADOS
vendredi traditionnel /prépa passage de grades 19h30-21h30 ADULTES:ados
ENCADRANTS : PROFS DIPLOMES D ETAT GRADES FFK
ludovic Paul 5e DAN DEJEPS
Jean Baptiste Paul 5e DAN DIF
Benoit Boucaud 4eDAN DIF
Guy Diter 3e DAN CQP
anne laure zelbin 2e DAN DIF
MAKA INTERNATIONAL ASSOCIATION
KARATE Gojuryu
Correspondant : M RASAMOELY Ninel
Adresse postale : 22 rue Deparcieux 75014 PARIS
Tel : 06 61 94 21 67
contact@maka-international.com
www.maka-international.com
lieu des cours : ESPACE villa d’Orléans 75014 PARIS
Samedi 15h00 à 18h00
NIPON BUDO CLUB (Karate traditionnel d’Okinawa – Kobudo d’Okinawa)
Correspondant : Mme ADANIYA
Adresse postale : 77 rue de Gergovie 75014 PARIS
Tel : 06 27 12 15 94
chantal.adaniya@gmail.com
Lieu des entraînements : Gymnase Rosa Park – rue du Moulin des Lapins – Paris
Cours dirigés personnellement par le Maître japonais S. Adaniya.
Cours de karaté adultes :
Mardi, mercredi et vendredi : 20h00 – 21h30
Jeudi : 12h30 – 13h30
Cours de karaté enfants (à partir de 12 ans) :
Mercredi et vendredi 19h00 – 20h00
Cours de Kobudo :
Mardi 20h00 – 21h30 et samedi 17h00 – 18h30
OSHU KAI
Karaté Shorin Ryu, Kobudo d’Okinawa,
OSHUKAI PARIS : karate traditionnel Shorin Ryu et kobudo d’Okinawa.
Ecole de CHINEN Kenyu affiliée à l’UFOLEP. Enfants et adultes sont les bienvenus.
==========================
ADULTES : 3 Villa d’Orléans 75014 Paris
Karate : mardi de 19h à 20h30 et jeudi de 20h30 à 22h
Kobudo : jeudi de 19h à 20h30
==========================
ENFANTS : Centre de Danse Alésia, 119, av du Général Leclerc 75014 Paris
Karate : mercredi de 15h à 16h
==========================
CONTACT:
François Avril : 06 60 64 58 42
.
KRAV MAGA
FKM
Lieu des cours : Dojo Ripoche, 58 rue Maurice Ripoche 75014 Paris Correspondant : Steve NAOURI Téléphone : 06 51 17 71 12 Mail :kravmartial@gmail.comSite internet :www.krav-paris.fr Lundi = 20h30 à 21h45
Mardi = 19h45 à 20h45
Mercredi = 20h30 à 21h45
Jeudi = 20h30 à 21h45 Vendredi = 13h00 à 14h15
Dimanche = 18h00 à 19h15 et 19h15 à 20h30 .
NINJA – NINJUTSU
DOJO NINJA PARIS
Correspondant : Benjamin OREL
Tél : 06 75 65 54 60
Mail : contact.dojoninjaparis@gmail.com
Site : www.dojo-ninja-paris.fr
Cours tous les jours de la semaine, du lundi au samedi.
Sections:
– NINJA KIDS : à partir de 6 ans.
– NINJ’ADO
– NINJ’ADULTE
2 Dojos :
– Alésia
– Porte de Vanves
1 semaine de cours d’essai gratuit.
NINPO HIGUMA DOJO
Correspondante: Blandine
Téléphone: 06 30 31 78 43
Contact: bujinkanidf@gmail.com
Adresse internet du club donnant accès au site, au blog et à la page facebook : bujinkanidf.com
Lieu des cours : 11 Rue Henri Regnault. 75014 Paris
Accès: métro ligne 4 porte d’Orléans
Cours les lundi et vendredi de 19h à 22h
À partir de 16 ans sauf demande spéciale et pas de limite d’age supérieure.
Deux cours d’essai gratuit
SELF DÉFENSE
Nom du club : NAGA
Nous sommes un club de Self Défense, associant le Penchak Silat et le Striking.
Le penchak silat est un art martial indonésien et malaisien, utilisé par les commandos indonésien est aujourd’hui pratiqué par les métiers de la sécurité.Le striking est le combat en percussion.
Nous proposons au sein de notre club une vision holistique de la self défense.De la préparation mentale et physique en association avec les techniques martiales du penchak silat, nous proposons des cours pragmatiques pour faire face au danger.
Notre club est également affilié à l’Académie Franck Ropers, qui est la plus grande académie de Penchak Silat en France)
HORAIRES :Mercredi : 20h30 – 22h30 à l’Institut National du Judo (21 avenue de la Porte de Chatillon 75014 Paris)Jeudi : 20h30 – 22h au gymnase Elisabeth (7 avenue Paul Appell 75014 Paris)
RESEAUX SOCIAUX :
Youtube : Bona SAOInstagram : Bona_Sao
TAEKWONDO
INSTITUT DE TAEKWONDO
Correspondant : Michel CARRON
Adresse correspondant : 56 Rue Stendhal – 75020 Paris
Adresse siège : 56 Rue Stendhal – 75020 Paris
Téléphone : 06 60 19 31 22
Email : instituttaekwondo@gmail.com
Site Internet https://www.instituttaekwondo75.com/
Lieu des cours :
– Gymnase Mouchotte 22 rue du Commandant Mouchotte
Lundi de 20h à 22h
– Gymnase Jules Noël 3 avenue Maurice d’Ocagne
Mercredi 20h à 22h – Gymnase du Cange – 11, rue du Cange Samedi de 12h à 13h (enfants) et de 12h15 à 13h30 (adultes)
DO JEUNE
Correspondant : J N PALERME
Adresse : 13 bis avenue jean jaures 92220 bagneux
Tel : 06 14 21 40 18
dojeunes@hotmail.fr
Taekwondo Marc sangnier
Enfant mercredi , samedi : 13H30/14h30
Ados : Mercredi , samedi : 14h30/15h30
Adulte gymnase Alésia
Mardi 20h/22h
ROGUEKWON
Alexis (prof
Club de Taekwondo affilié à la FFTDA
Correspondant : Alexis MEHRMANN (Professeur DEJEPS)
Téléphone : 06 38 57 84 05
E-mail : roguekwondtkd@gmail.com
Site internet : www.roguekwon.com
Facebook/Instagram : roguekwon
20 pratiquants maximum par cours
Lieu des cours : 58 rue Maurice 75014 Paris
Enfants 6-11 ans (CP-CM2) – mercredi et samedi : 14h-15h
Enfants/Ados – 12-17 ans – mercredi 14h-15h et samedi 15h-17h
Adultes – mardi 20h45-22h15 et samedi 15h-17h
.
VIET VÔ DAO
TAM VO DAO
Siège social du club (pour le courrier)
Personne à contacter : TRINH Minh Phuong
141 rue de Tolbiac – 75013 PARIS
Tel : 06 27 95 91 50
Mail : contact@tamvodao.net
Site : www.tamvodao.net
Horaires des cours :
Jeudi de 20h30 à 22h
Au Stade ELISABETH
Mercredi de 19h30 à 22h
L’Institut National du Judo – 21-25,avenue de la Porte de Châtillon – 75014 Paris
WING-TSUN
WTEO PARIS 14 Wing Tsun – Escrima.
Lieux et horaires des cours:
-Lundi 20h30-22h (Centre Paris Anim’Marc Sangnier 20/24 Av. Marc Sangnier, 75014 Paris).
-Mardi 20h-22h (Centre Paris Anim’Angel Parta 183 Rue Vercingétorix, 75014 Paris).
-Mercredi 19h30-21h30 (Centre Paris Anim’Marc Sangnier 20/24 Av. Marc Sangnier, 75014 Paris).
-Jeudi 19h-20h (Centre Paris Anim’Monparnasse Jardin Atlantique, 26 All. du Chef d’Escadron de Guillebon, 75014 Paris)
-Samedi 9h-11h Self-défense feminin ( (Centre Paris Anim’Monparnasse Jardin Atlantique, 26 All. du Chef d’Escadron de Guillebon, 75014 Paris)
Site internet:
https://www.wing-tsun.paris/
Facebook :
https://www.facebook.com/WTEOPARIS14
Instagram :
https://instagram.com/wteoparis?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==
Contact:
Secretariat.wingtsun.paris@gmail.com.
President.wingtsun.paris@gmail.com.
Correspondant : Garcia Dominique tel: 07-60-96-72-41.
UNION FRANÇAISE DU PROGRESSIVE WINGTSUN SYSTEM (UFPWTS)
L’UFPWTS est un regroupement de 21 écoles de Wing-Tsun en France.Toutes nos écoles en France : https://www.unionfrancaise-pwts.fr/
L’école mère basée à Paris est affiliée à la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC).
COURS DE WING-TSUN PARIS 14ECours collectifs de Wing-Tsun les mardis et jeudis soirCours particuliers, stages, compétitions organisés tout le long de l’année avec Daï-Sifu Claude
Toutes les informations sont sur notre site web : www.wingtsun-daisifuclaude.com/Contact mail : contact@wingtsun-daisifuclaude.comContact réseaux sociaux : @daisifuclaude
JEET KIDO, KUNG FU, QI GONG et TAI JI QUAN
AGAPE
Tai Chi Chuan Martial
Correspondant: Véronique REGUILLON
Adresse postale: 67 rue de Normandie 92400 Courbevoie
Site internet: www.agapeqigong.fr
Mail: agapeqigong@gmail.com
Lieu et horaires des cours:
Cours de Qi Gong
‘Le Château Ouvrier’, 9 place Marcel Paul (métro Pernety): mercredi à 19h
‘Espace Maindron’, 6 bis rue Hippolyte Maindron (métro Pernety) : lundi à 19h, mardi à 12h
Ateliers : le samedi après midi de 14h à 17h prévus 6 fois dans la saison
Cours collectifs pour adultes.
COEGF
Correspondant : Marc HALLET
15 rue Maxime Petit 91270 Vigneux / seine
Tel : 01 69 40 70 60 06 15 89 72 68
www.coegf.asso.fr JEET KIDO
Lieu des cours : Jules Noël Mercredi vendredi 21h – 22h30 AMERICA KENPO
Vendredi 21h à 22h 30
Samedi 14h à 16h
VOVINAM
Samedi 14 à 16h QI GONG…
KORDIANE
Qi Gong, Tai Chi Chuan, Auto-massage
Correspondant : Catherine VAN DYK
Adresse : MVAC14 – Boite 118 – 22 rue Deparcieux – 75014 PARIS
Tél: 07 55 60 13 10
Mail : asso.kordiane@gmail.com
Site : http://www.kordiane.org
Lieu des cours : Centre sportif Guilleminot
Lundi de 18h à 19h qi gong
Lundi de 19h à 20h qi gong
Mardi 19h-20h15 qi gong
mercredi 20h- 21h auto-massage
Mardi 20h30- 22h tai chi chuan
TAI JI YANG RIV’GAUCHE
Contact : Geneviève Bensoussan-Roy 06 07 33 49 05 / Catherine Heywood 07 68 10 26 35
Site web : https://taijirivegauche.fr/
Email : taijirivgauche@yahoo.com
Adresse postale : MVAC-BL 44-22 rue Deparcieux 75014 Paris.
Taiji Quan
Lieu et horaires des cours :
Gymnase Rosa Park
Lundi : de 12h à 13h 30
Jardin du Luxembourg
Mercredi : de 9h à 11h
Loisirs – Cours collectifs – Adultes –
RHE YI TAO
Correspondant : CHEN Yi-rhe
adresse postale :
TEL : 06 68 03 23 56
Adresse mail : yirhechen@gmail.com
site http://www.rheyitao.fr/
Lieux des activités : Jardin du Luxembourg (RER Luxembourg)
Cours collectifs pour adultes
Horaires : samedi de 9h00 à 10h00 : Energie fondamentale
samedi de 10h00 à 11h15 : Tai Ji Ch’an
dimanche de 9h00 à 10h00 : Sabre du Tai chi
dimanche de 10h00 à 11h15 : Tai Ji Ch’an