Arts martiaux Chinois public Seniors
Chaque vendredi de 9h30 à 10h30.
Une pratique adaptée d’un art martial permet de maintenir et d’améliorer l’équilibre, la coordination, la force, la souplesse, la mémoire et la relaxation. Le tout dans une ambiance propice à se détendre et s’amuser. Comme on dit, jouons au Kung fu !
Espace Florimont – 6 bis rue Hippolyte Maindron
Association Tawef – 07 83 19 69 52 – www.tawef.fr
Arts martiaux Chinois public jeunes et adultes
Chaque mardi de 20h30 à 22h00.
Bagua Zhang et lutte chinoise.
Espace Florimont – 6 bis rue Hippolyte MaindronAssociation Tawef – 07 83 19 69 52 – www.tawef.fr
Programme PIED
Différents créneaux tout au long de l’année (nous contacter)
Le programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique), animé par un animateur expérimenté et formé spécifiquement au programme. Il s’adresse aux gens de 65 ans et plus qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.
Un programme sécuritaire et adapté.
Un programme d’exercices et d’ateliers de 12 semaines.
Une occasion de rencontre et d’échange.
Faire de l’activité physique améliore la santé à tout âge et il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Ne manquez pas cette occasion!!
Espace Florimont – 6 bis rue Hippolyte Maindron
Association Tawef – 07 83 19 69 52 – www.tawef.fr